Contracturas Musculares y Puntos Gatillo

Condici√≥n de tensi√≥n muscular extrema que viene acompa√Īada de dolor y otras molestias.

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contracturas musculares y puntos de gatillo

Contracturas Musculares y Puntos Gatillo - FisioClinics Alcobendas

Contracturas Musculares y Puntos Gatillo. Tratamiento de Fisioterapia - FisioClinics Madrid

Contracturas Musculares y Puntos Gatillo. Tratamiento de Fisioterapia - FisioClinics Madrid

Las Contracturas Musculares o ‚ÄúPuntos Gatillo Miofasciales‚ÄĚ son particularmente comunes en personas con mucho estr√©s o que sufren de constantes sobrecargas musculares como los deportistas, pero que otras causas se ven asociadas?. Desde FisioClinics Madrid contamos con una amplia gama de tratamientos enfocados en eliminar el dolor producido por las Contracturas Musculares o ‚ÄúPuntos Gatillos Miofasciales‚ÄĚ? Sigue leyendo y conoce m√°s de √©sta afecci√≥n.

¬ŅQu√© son las Contracturas Musculares o ‚ÄúPuntos Gatillo‚ÄĚ?

Las Contracturas Musculares o ‚ÄúPuntos Gatillo Miofascial‚ÄĚ son puntos de dolor, nudos, que se encuentran en los m√ļsculos y que son generados por una contracci√≥n involuntaria o duradera de uno o m√°s m√ļsculos, ocasionando dolor durante el movimiento o incluso en reposo.

El dolor cuando se siente lejos del punto de activación del punto gatillo se le denomina puntos gatillo miofascial tipo satélite; cuando son dolorosos en la zona específica de presión se denomina puntos gatillo activo y si no generan dolor a la palpación pero causan restricción de movimiento se denomina Punto Gatillo Latente.

Los puntos gatillo, son √°reas muy sensibles en los m√ļsculos, a menudo propensos a las lesiones, √©stos puntos dolorosos pueden aparecer en m√ļsculos con exceso de actividad o muy usados, y que, por el contrario, nunca descansan por completo (por ejemplo, el cuello, la espalda o los hombros). Las personas que trabajan en una oficina pueden ser particularmente propensas a sufrir de estos dolores musculares.

¬ŅCu√°les son los s√≠ntomas de las Contracturas Musculares o ‚ÄúPuntos Gatillo‚ÄĚ?

El s√≠ntoma principal que destaca en una Contractura Muscular es el dolor, es muy localizado.¬† La Contracturas Musculares evitan que las articulaciones se muevan libremente. Por ejemplo, una contractura de rodilla puede hacer que sea doloroso y dif√≠cil extender la pierna, esto puede hacer que sea imposible caminar sobre la pierna. Los m√ļsculos y¬† tejidos blandos endurecidos y acortados causan solo unos pocos s√≠ntomas muy espec√≠ficos y f√°cilmente reconocibles, que son:

  • Dolor en la zona afectada.
  • Algo de inflamaci√≥n en la regi√≥n.
  • Un punto duro se revela en la¬†palpaci√≥n.¬†
  • Movimiento restringido o rango de movimiento limitado

¬ŅQu√© causan las Contracturas Musculares o ‚ÄúPuntos Gatillo‚ÄĚ?

Las Contracturas Musculares se producen cuando el tejido blando debajo de la piel pierde su elasticidad y se vuelve incapaz de estirarse. Las contracturas se forman cuando los m√ļsculos o las articulaciones permanecen demasiado contra√≠dos durante un per√≠odo prolongado, lo que hace que se vuelvan m√°s cortos y, por lo tanto, no puedan funcionar normalmente.¬†Las causas que podemos destacar incluyen:

  • Afecciones subyacentes del cerebro y los nervios¬†como par√°lisis cerebral, polio,¬†artritis reumatoide, accidente cerebrovascular y da√Īo nervioso.
  • Condici√≥n gen√©tica.
  • Falta de movilidad prolongada en la extremidad afectada.
  • Lesi√≥n traum√°tica
  • Quemaduras.
  • Per√≠odos prolongados de encamiento.

¬ŅC√≥mo se realiza el diagn√≥stico m√©dico de las Contracturas Musculares o ‚ÄúPuntos Gatillo‚ÄĚ?

Su especialista le preguntar√° acerca de sus s√≠ntomas e historial m√©dico y lo examinar√° mediante pruebas musculares, observaci√≥n y palpaci√≥n. En el examen f√≠sico, se examina la respuesta del tejido musculoesquel√©tico, se realizan movilizaciones pasivas acompa√Īadas de pruebas neurol√≥gicas espec√≠ficas. Dependiendo de la causa y el tipo de contractura, es posible que necesite estudios de imagenolog√≠a y es posible que le realicen una radiograf√≠a u otras pruebas.

Tratamiento de Contracturas Musculares y Puntos Gatillo

  • Osteopatia y terapia manual herramientas patologias fisioterapia fisioclinics
    Osteopatía y Terapia Manual

    Analizamos el cuerpo de una forma global buscamos cualquier causa que provoque restricciones de movimiento o descompensaciones y la eliminamos.

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    Plantas Medicinales y Alimentación

    Dos ayudas que unidas potencian la capacidad de nuestro organismo de autorregulación - homeostasis.

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    Estiramientos Musculares

    Ejercicios analíticos o globales que ayudan a eliminar retracciones y recuperar el tono básico de la musculatura y cadenas musculares.

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    Tratamiento de Cadenas Musculares

    La restricción o acortamiento de una cadena muscular puede condicionar toda la mecánica corporal favoreciendo todo tipo de lesiones.

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    Gestión del Estrés

    Este es el factor diferencial entre mejorar el problema temporalmente o solucionarlo definitivamente.

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    Masaje Descontracturante

    Masaje que utiliza diferentes técnicas sobre los tejidos blandos del cuerpo que tienen como objetivo eliminar las contracturas y puntos gatillo.

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    Punción Seca

    Existen situaciones en las que se activan los puntos gatillo miofasciales, mediante la punción con una aguja fina podemos ayudar a recuperar la función muscular.

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    Fibrólisis

    T√©cnica en la que se utiliza un gancho sobre la piel con el objetivo de eliminar adherencias y corp√ļsculos irritativos de forma eficaz.

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    Tecnología innovadora para el tratamiento de lesiones agudas o crónicas del aparato locomotor, actuando desde el propio tejido lesionado.

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  • Fisioterapia integrativa - FIIT Concept
  • Sesiones de 1 hora de duraci√≥n de trabajo manual
  • Te ofrecemos nuestra mayor dedicaci√≥n y empe√Īo en ayudarte

Secciones implicadas en su tratamiento

Son varias las especialidades o secciones que pueden estar implicadas en el tratamiento de las Contracturas Musculares y Puntos Gatillo por lo que será el fisioterapeuta que te sea asignado el que si lo considera oportuno te proponga ser atendido por nuestra nutricionista o preparadores físicos con el objetivo de complementar el tratamiento.

Esto obviamente solo sucede en ciertos casos en los que se considera necesario y ser√° siempre acordado con el paciente.

  • Fisioterapia

    Te ofrecemos tratamientos y t√©cnicas de Fisioterapia para solucionar todo tipo de lesiones m√ļsculo-esquel√©ticas.

  • osteopatia

    La osteopatía es toda una orientación global de abordaje del organismo y sus desequilibrios aplicable a cualquier patología.

  • grupal

    Todo tipo de actividades de trabajo en grupo para que puedas cuidarte y mantener tu salud en un estado óptimo de forma periódica.

  • Masaje terap√©utico

    Quiz√°s la m√°s antigua de las t√©cnicas dentro de la fisioterapia pero sigue siendo la reina y la que mejor nos hace sentir, ¬ŅTe apetece un masaje?

  • indiba

    Indiba es la m√°s potente, √ļtil y revolucionaria tecnolog√≠a para el tratamiento de los tejidos bien sea con fines est√©ticos o terap√©uticos.

Blog

FisioClinics Alcobendas te ofrece en esta sección una serie de contenidos orientados a profundizar e informarte sobre las Contracturas Musculares y Puntos Gatillo para que puedas comprender más claramente esta problemática y qué podemos ofrecerte en nuestra clínica para su tratamiento.

Tenemos además el compromiso de seguir aportando contenidos a la comunidad que enriquezcan el conocimiento de nuestra profesión entre la población.

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  • Un concepto propio de tratamiento - FIIT Concept
  • Orientamos con sentido nuestros tratamientos y obtenemos mejores resultados

El centro FisioClinics Alcobendas

FisioClinics Alcobendas es un centro de fisioterapia y otras disciplinas afines que trabaja desde hace a√Īos bajo la metodolog√≠a FIIT CONCEPT que llevamos muchos a√Īos difundiendo en nuestro v√≠deos del canal de Youtube FisioOnline.

Entendemos el tratamiento de patologías como las Contracturas Musculares y Puntos Gatillo como algo siempre complejo y que requerirá de un análisis y estudio orientado a comprender y descifrar el origen o causas del problema a fin de establecer el tratamiento más correcto.

Además, nuestras instalaciones cómodas, agradables y bien situadas te harán sentir cuidad@ y bien tratad@ desde que entres por la puerta cosa que se prolongará en el tratamiento que recibas por parte de cualquiera de nuestros profesionales

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Los profesionales de FisioClinics Alcobendas

FisioClinics Alcobendas está formado por un grupo de destacados profesionales especializados en cada caso, en unas técnica, metodologías y herramientas de trabajo y abordaje de las patologías de manera que en el caso de las Contracturas Musculares y Puntos Gatillo te será asignado el profesional más indicado y experimentado en el tratamiento de tu problemática.

Contamos además de con Fisioterapeutas y osteópatas con profesionales de la actividad física y la readaptación deportiva y nutricionista que complementarán y aportarán aspectos clave en algunas de las lesiones y problemáticas que tratamos.

  • roberto fisioclinics Madrid
    Roberto Junquera Landeta
    Fisioterapeuta
    Fisioterapia y osteopatía
    N¬ļ colegiado:
    615 COFPV
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    I√Īigo Junquera Landeta
    CEO
    Fisioterapeuta y Director General

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Nuestros valores

  • Terapias manuales como base
    Terapias manuales como base

    Las manos de nuestros profesionales son la mayor herramienta que en conjunto con los conocimientos que poseemos hacen la combinación perfecta para obtener un tratamiento eficaz. Dentro de las técnicas manuales que podrás encontrar en FisioClinics Alcobendas son: drenaje linfático manual, masaje relajante y descontracturante, relajación miofascial, movilización y manipulación osteopático, punción seca, EPI entre otras... Todas realizadas por las manos de profesionales expertos en distintas áreas de la fisioterapia.

     

  • Tratamientos cortos y directos
    Tratamientos cortos y directos

    Enfocamos nuestros tratamientos directamente en el origen del problema, ya que reducir el tiempo de tu proceso de rehabilitación es sumamente importante para nosotros, ya que sabemos que quieres retornar satisfactoriamente a tus actividades cotidianas tanto laborales como sociales. Aunque en ocasiones no es posible acelerar el proceso de recuperación, colocamos todo nuestro esfuerzo para conseguir ese fin.

  • Implicaci√≥n profesional y personal
    Implicación profesional y personal

    Nuestro equipo compuesto principalmente por fisioterapeutas y osteópatas, considera que la además de la implicación profesional es necesario una implicación personal que permitirá conocer las afectaciones a nivel biopsicosocial que esté provocando la enfermedad y en base a ello enfocar el tratamiento con el objetivo de recuperar a cabalidad todas las funciones que le permite lograr su independencia en la ejecución de las actividades de la vida diaria.

  • Entrega en cada sesi√≥n
    Entrega en cada sesión

    En FisioClinics Alcobendas trabajamos arduamente y abocamos todos nuestros conocimientos y herramientas en cada sesión, brindándote una atención personalizada e individualizada que le permitirá una recuperación satisfactoria que inicia desde la primera sesión. Realizamos evaluaciones constantes para determinar su evolución y modificar el tratamiento conforme a ello.

  • Apoyo en lo natural
    Apoyo en lo natural

    Conocemos las propiedades y los efectos que poseen las técnicas y los productos naturales, por lo que para que nuestros tratamientos sean más efectivos involucramos productos naturales que fomenten la regeneración y la reparación propia del cuerpo, sin activar procesos degenerativos que pongan en riesgo la recuperación de la lesión. Dentro de las técnicas más usadas en FisioClinics Alcobendas encontramos terapia manual y técnicas de osteopatía.

  • B√ļsqueda de las causas
    B√ļsqueda de las causas

    Si se encuentra la causa se solucionar√° el problema, ¬Ņsuena f√°cil verdad? Pero no lo es, por lo que en la primera sesi√≥n enfocamos nuestros actualizados conocimientos de evaluaci√≥n enfocados en encontrar el origen del problema, con ello aseguramos resultados eficaces duraderos en el tiempo y as√≠ tambi√©n se evitar√° que ocurran reca√≠das en la regi√≥n rehabilitada.