Te recomendamos los Entrenamientos Funcionales si deseas tener un abordaje integral, que comprenda un entrenamiento con ejercicios de fortalecimiento y de estabilización de grupos musculares. En FisioClinics Alcobendas contamos con fisioterapeutas deportivos y entrenadores físico certificados en Entrenamiento Funcional, los mismo realizaran las clases dentro de una amplia sala acondiciona con los elementos necesarios para realizar el entrenamiento.
¿Qué son los Entrenamientos Funcionales y en qué consiste?
Las clases de Entrenamiento Funcional mejoran el rendimiento a través del ejercicio realizado usando su propio peso o con el uso de herramientas simples. Cada sesión mejora su estado físico, incluido el sistema cardiovascular y otras variantes del sistema musculoesquelético como la fuerza, la velocidad, la resistencia y la flexibilidad. Es adecuado para todos los niveles de entrenamiento y habilidades, debido a que en FisioClinics Alcobendas contamos con fisioterapeutas y entrenadores físicos certificados en Entrenamiento Funcional que le brindar la asesoría que requiera dependiendo de sus objetivos y necesidades individuales, ya sea que su objetivo sea mejorar su estado físico general o prevenir la aparición de lesiones.
¿Cómo se realizan las clases de Entrenamiento Funcional en FisioClinics Alcobendas?
En FisioClinics Alcobendas todos los días se realiza una clase de entrenamiento funcional diferente, que puede incluir levantamiento de pesas, entrenamiento cardiovascular, defensa personal, aeróbicos, pesas, musculación y ejercicios de equilibrio. Las sesiones de entrenamiento funcional tienen una duración de una hora, la misma es realizada en una amplia sala en donde disponemos de los equipos necesarios para la realización del ejercicio funcional del circuito. Inicia un nuevo entrenamiento e incorpóralo periódicamente a tu vida diaria. ¡Agenda tu cita ya!
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