Con un enfoque terapéutico el Pilates se convierte en una excelente opción para fomentar la flexibilidad, la fuerza y por ende la recuperación de su cuerpo lesionado.
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grupal
Ofrecemos diversas disciplinas en nuestras clases grupales, realizadas en pequeños grupos y con la asesoría de profesionales monitores.
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Clases de ejercicio Grupal - FisioClinics Alcobendas
Los servicios de la sección FisioClinics Grupal tratan de capacitaciones grupales mediante clases de acondicionamiento físico, que se realizan en grupos bajo la guía e instrucción de profesionales capacitados como entrenadores deportivos, licenciados en educación física, fisioterapeutas deportivos. Las clases grupales que puedes encontrar en FisioClinics Alcobendas puede encontrarse completamente en diferentes direcciones deportivas: desde simples Pilates hasta entrenamiento en suspensión (TRX).
También contamos con otras disciplinas realizadas en clases grupales como:
- Grupos de preparación al parto
- Grupos de recuperación post Parto
- Yoga terapéutico.
- Pilates Terapéutico.
- Gimnasia abdominal Hipopresiva (GAH) o ejercicios hipopresivos
- Entrenamiento en suspensión (TRX)
- Stretching global activo
- Gimnasia de mantenimiento
- K-Stretch
- Trabajo Corporal Consciente
- Gimnasia postural correctiva
Todas ellas son realizadas en reducidos grupos de 6-8 personas para lograr ofrecerte la atención más individualizada posible a cada uno de los miembros de nuestra clase.
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Entrenamiento de bajo impacto supervisado por profesionales, que permite el fortalecimiento de los abdominales con una rutina de ejercicios hipopresivos.
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Entrenamiento psicodinámico con el que lograras obtener el equilibrio y la relajación que tu cuerpo y alma están buscando.
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Desarrolla tu condición física a través de ejercicios funcionales supervisados por profesionales monitores en el área.
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Los entrenadores de FisioClinics te ayudarán a mantener hábitos saludables y a fomentar la actividad física en tu día a día.
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Clases grupales que incluyen entrenamiento físico y emocional, para ayudar a las embarazadas a prepararse para el momento del parto.
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Obtén mayores posibilidades de recuperar tu condición física previa al embarazo con las clases grupales de FisioClinics.
Programas de FisioClinics Alcobendas
La actividad física que se consigue en las clases grupales de FisioClinics Alcobendas puede ser altamente beneficiosas si la combinas con otros servicios de la clínica. Por lo que los profesionales fisioterapeutas de FisioClinics Alcobendas han diseñado Packs en donde se combinan varios servicios que podrás adquirir a un cómodo precio.
Entre los servicios que son combinables con las clases grupales destacamos servicios de: nutrición, masajes, dosificación del ejercicio, belleza entre otros... ¡Contáctanos! y te asesoramos para que adquieras el Pack ideal para tu caso.
Clases grupales de FisioClinics Alcobendas
Blog
El centro FisioClinics Alcobendas
Con una excelente ubicación la clínica FisioClinics Alcobendas cuenta con amplias instalaciones divididas en cubículos de atención médica y una amplia sala en la que se dictan variadas disciplinas deportivas en clases grupales de: TRX, clases grupales de Stretching global activo, clases grupales de K-Stretch, clases grupales de Yoga, clases grupales de trabajo corporal consciente, clases grupales de trabajo corporal consciente, grupos de preparación al parto, grupos de recuperación post Parto, gimnasia postural correctiva, gimnasia de mantenimiento entre muchas más.
Todas ellas son supervisadas por profesionales de la salud certificados en estas disciplinas, que te brindarán el asesoramiento y la atención necesaria para cumplir con los objetivos que tienes planteados ya sea: preparación física, aumentar fuerza muscular, aumentar amplitud de movimiento, controlar peso, rehabilitarse de alguna afección o lesión o cualquiera que sea tu objetivo a cumplir nuestros profesionales le ayudarán a conseguirlo.
Además, no sólo FisioClinics Alcobendas ofrece clases grupales también tendrás a tu disposición otros servicios de salud como: Fisioterapia, Osteopatía, Nutrición, Podología, Fisioterapia Deportiva, Pilates, Cuidados de la Mujer y Bebé, Masajes Terapéuticos, Fisioterapia a Domicilio en Alcobendas y muchos más... En donde tenemos técnicas y herramientas terapéuticas altamente efectivas como: Ondas de Choque, EPI, INDIBA, RPG, Fibrólisis Percutánea, Vendaje Neuromuscular, Punción seca, Ejercicio terapéutico, tratamiento de cadenas musculares entre otras más para lograr tratar el origen de distintas afecciones tales como: Lumbagos y lumbalgias, Cervicalgias y dorsalgias, Hernia discal, Roturas de fibras, Contracturas musculares, Dolores de cuello y espalda, esguinces, tratamientos post-quirúrgico, meniscopatías, desgarros, rotura de ligamos (LCA, LCP...)
En el centro FisioClinics Alcobendas encontrarás tratamiento especializados y personalizados a tus necesidades. ¡Contáctanos! Te estamos esperando…
Los profesionales de FisioClinics Alcobendas
En FisioClinics Alcobendas tenemos dentro de nuestro equipo multidisciplinario entrenadores físicos, fisioterapeutas y licenciados en educación física que están certificados en variadas disciplinas de entrenamiento como entrenamiento funcional, ejercicios hipopresivos, Pilates y yoga terapéutico, Stretching, Preparación y recuperación del parto, método K-Stretch entre otros más… Si quieres conocer acerca de nuestro valioso equipo continúa leyendo:
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Roberto Junquera LandetaFisioterapeutaFisioterapia y osteopatíaNº colegiado:615 COFPV -
Iñigo Junquera LandetaCEOFisioterapeuta y Director General
Datos de contacto
FisioClinics Alcobendas
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FisioClinicsNuestros valores
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Terapias manuales como base
Las manos de nuestros profesionales son la mayor herramienta que en conjunto con los conocimientos que poseemos hacen la combinación perfecta para obtener un tratamiento eficaz. Dentro de las técnicas manuales que podrás encontrar en FisioClinics Alcobendas son: drenaje linfático manual, masaje relajante y descontracturante, relajación miofascial, movilización y manipulación osteopático, punción seca, EPI entre otras... Todas realizadas por las manos de profesionales expertos en distintas áreas de la fisioterapia.
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Tratamientos cortos y directos
Enfocamos nuestros tratamientos directamente en el origen del problema, ya que reducir el tiempo de tu proceso de rehabilitación es sumamente importante para nosotros, ya que sabemos que quieres retornar satisfactoriamente a tus actividades cotidianas tanto laborales como sociales. Aunque en ocasiones no es posible acelerar el proceso de recuperación, colocamos todo nuestro esfuerzo para conseguir ese fin.
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Implicación profesional y personal
Nuestro equipo compuesto principalmente por fisioterapeutas y osteópatas, considera que la además de la implicación profesional es necesario una implicación personal que permitirá conocer las afectaciones a nivel biopsicosocial que esté provocando la enfermedad y en base a ello enfocar el tratamiento con el objetivo de recuperar a cabalidad todas las funciones que le permite lograr su independencia en la ejecución de las actividades de la vida diaria.
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Entrega en cada sesión
En FisioClinics Alcobendas trabajamos arduamente y abocamos todos nuestros conocimientos y herramientas en cada sesión, brindándote una atención personalizada e individualizada que le permitirá una recuperación satisfactoria que inicia desde la primera sesión. Realizamos evaluaciones constantes para determinar su evolución y modificar el tratamiento conforme a ello.
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Apoyo en lo natural
Conocemos las propiedades y los efectos que poseen las técnicas y los productos naturales, por lo que para que nuestros tratamientos sean más efectivos involucramos productos naturales que fomenten la regeneración y la reparación propia del cuerpo, sin activar procesos degenerativos que pongan en riesgo la recuperación de la lesión. Dentro de las técnicas más usadas en FisioClinics Alcobendas encontramos terapia manual y técnicas de osteopatía.
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Búsqueda de las causas
Si se encuentra la causa se solucionará el problema, ¿suena fácil verdad? Pero no lo es, por lo que en la primera sesión enfocamos nuestros actualizados conocimientos de evaluación enfocados en encontrar el origen del problema, con ello aseguramos resultados eficaces duraderos en el tiempo y así también se evitará que ocurran recaídas en la región rehabilitada.
Contacta con nosotros
info.madrid@fisio-clinics.com
de 9:00 a 21:00h.