Esguince o Torcedura de Tobillo

Lesi√≥n que ocurre com√ļnmente al correr o caminar r√°pidamente y dar un mal paso, con presencia de dolor intenso en el tobillo.

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Esguince o Torcedura de Tobillo - FisioClinics Alcobendas

Esguince o Torcedura de Tobillo. Tratamiento de Fisioterapia - FisioClinics Madrid

Esguince o Torcedura de Tobillo. Tratamiento de Fisioterapia - FisioClinics Madrid

El Esguince o Torcedura de Tobillo es una lesi√≥n muy com√ļn que se presenta en la vida cotidiana o cuando se practica un deporte. No debe pasarse por alto, debido a la posible recurrencia, las secuelas potencialmente dolorosas y los riesgos de inestabilidad. En FisioClinics Madrid nuestros profesionales trabajan contigo tanto en caso de lesi√≥n cr√≥nica como aguda. Continua leyendo y conocer√°s un poco m√°s de √©sta lesi√≥n tan com√ļn y echa un vistazo a los tratamientos que te ofrecemos.

¬ŅQu√© es un Esguince o Torcedura de Tobillo?

Un Esguince o torcedura se refiere a una lesi√≥n en un ligamento del tobillo, √©ste es cord√≥n fibroso y resistente presente en la articulaci√≥n que une los huesos que componen el tobillo, un esguince puede venir acompa√Īado de una tensi√≥n o lesi√≥n muscular. Los esguinces se pueden calificar dependiendo de su grado del grado de lesi√≥n:¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†

  • Grado I: Distensi√≥n de los ligamentos.
  • Grado II: Desgarro parcial de los ligamentos.
  • Grado III: Rotura completa de los ligamentos.

El grado de severidad de un esguince depender√° de la naturaleza y extensi√≥n de la lesi√≥n.¬†En los casos m√°s leves, los ligamentos externos han sufrido un simple estiramiento.¬†Si no hay edema, si el dolor es leve y ef√≠mero y no hay molestias funcionales, puede considerarse un esguince simple (Grado I).¬†La situaci√≥n es m√°s grave si los ligamentos se rompen y otras estructuras cercanas se ven afectadas (desgarro de la c√°psula articular o da√Īo a las partes √≥seas del tobillo, pie o pierna) como ocurre en el Grado III.

¬ŅCu√°les son los s√≠ntomas de un Esguince o Torcedura de Tobillo?

Los síntomas característicos de un esguince son:

  • Dolor.
  • Inflamaci√≥n.
  • Moretones en la articulaci√≥n zona afectada.¬†
  • Muy raramente, puede haber da√Īo vascular o neurol√≥gico adicional.

Con respecto al dolor variará dependiendo de la gravedad de la lesión. Los desgarros más importantes del ligamento en un esguince (esguince de grado III) causan una incapacidad para utilizar la articulación afectada y pueden provocar inestabilidad de la articulación. Las lesiones menos graves (esguinces de grado I) solo pueden causar dolor con determinado movimiento.

¬ŅQu√© causa una Torcedura de Tobillo?

Se produce una torcedura de tobillo despu√©s de un movimiento traum√°tico lateral repentino o de torsi√≥n del pie.¬†Un esguince de tobillo puede ocurrir durante eventos deportivos o durante las actividades diarias.¬†Todo lo que se necesita es un paso inestable o una superficie irregular para causar un esguince de tobillo, es por eso que los esguinces de tobillo se encuentran entre las lesiones ortop√©dicas m√°s comunes y es la lesi√≥n m√°s com√ļn en el pie y el tobillo.

¬ŅC√≥mo se realiza el diagn√≥stico m√©dico de un Esguince?

El especialista eval√ļa la condici√≥n actual de la lesi√≥n, presencia de edema, disminuci√≥n de amplitud articular y fuerza muscular, evaluando los s√≠ntomas caracter√≠sticos de la lesi√≥n. Se le realiza pruebas de fuerza manual de los grupos musculares involucrados en el tobillo, tambi√©n se eval√ļa el grado de estabilidad que presente con pruebas tales como la de Caj√≥n anterior y posterior, e inclinaci√≥n de inversi√≥n y eversi√≥n para determinar el origen de la lesi√≥n. De ser necesario se solicitar√° estudios de imagenologia para confirmar el grado de la lesi√≥n y descartar otras lesiones.

Tratamiento de Esguince o Torcedura de Tobillo

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    Osteopatía y Terapia Manual

    Analizamos el cuerpo de una forma global buscamos cualquier causa que provoque restricciones de movimiento o descompensaciones y la eliminamos.

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    Estiramientos Musculares

    Ejercicios analíticos o globales que ayudan a eliminar retracciones y recuperar el tono básico de la musculatura y cadenas musculares.

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    Existen situaciones en las que se activan los puntos gatillo miofasciales, mediante la punción con una aguja fina podemos ayudar a recuperar la función muscular.

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    Trabajo específico que consigue la concienciación del propio cuerpo con el objetivo de recuperar o evitar futuras lesiones y mejorar el rendimiento deportivo.

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    Aplicación de vendas que limitan el movimiento que agrava la lesión actuando sobre estructuras musculares, tendinosas o ligamentosas.

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    Tecnología innovadora para el tratamiento de lesiones agudas o crónicas del aparato locomotor, actuando desde el propio tejido lesionado.

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Secciones implicadas en su tratamiento

Son varias las especialidades o secciones que pueden estar implicadas en el tratamiento de la Esguince o Torcedura de Tobillo por lo que será el fisioterapeuta que te sea asignado el que si lo considera oportuno te proponga ser atendido por nuestra nutricionista o preparadores físicos con el objetivo de complementar el tratamiento.

Esto obviamente solo sucede en ciertos casos en los que se considera necesario y ser√° siempre acordado con el paciente.

  • Fisioterapia

    Te ofrecemos tratamientos y t√©cnicas de Fisioterapia para solucionar todo tipo de lesiones m√ļsculo-esquel√©ticas.

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Blog

FisioClinics Alcobendas te ofrece en esta sección una serie de contenidos orientados a profundizar e informarte sobre la Esguince o Torcedura de Tobillo para que puedas comprender más claramente esta problemática y qué podemos ofrecerte en nuestra clínica para su tratamiento.

Tenemos además el compromiso de seguir aportando contenidos a la comunidad que enriquezcan el conocimiento de nuestra profesión entre la población.

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El centro FisioClinics Alcobendas

FisioClinics Alcobendas es un centro de fisioterapia y otras disciplinas afines que trabaja desde hace a√Īos bajo la metodolog√≠a FIIT CONCEPT que llevamos muchos a√Īos difundiendo en nuestro v√≠deos del canal de Youtube FisioOnline.

Entendemos el tratamiento de patologías como la Esguince o Torcedura de Tobillo como algo siempre complejo y que requerirá de un análisis y estudio orientado a comprender y descifrar el origen o causas del problema a fin de establecer el tratamiento más correcto.

Además, nuestras instalaciones cómodas, agradables y bien situadas te harán sentir cuidad@ y bien tratad@ desde que entres por la puerta cosa que se prolongará en el tratamiento que recibas por parte de cualquiera de nuestros profesionales

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Los profesionales de FisioClinics Alcobendas

FisioClinics Alcobendas está formado por un grupo de destacados profesionales especializados en cada caso, en unas técnica, metodologías y herramientas de trabajo y abordaje de las patologías de manera que en el caso de la Esguince o Torcedura de Tobillo te será asignado el profesional más indicado y experimentado en el tratamiento de tu problemática.

Contamos además de con Fisioterapeutas y osteópatas con profesionales de la actividad física y la readaptación deportiva y nutricionista que complementarán y aportarán aspectos clave en algunas de las lesiones y problemáticas que tratamos.

  • roberto fisioclinics Madrid
    Roberto Junquera Landeta
    Fisioterapeuta
    Fisioterapia y osteopatía
    N¬ļ colegiado:
    615 COFPV
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    I√Īigo Junquera Landeta
    CEO
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Nuestros valores

  • Terapias manuales como base
    Terapias manuales como base

    Las manos de nuestros profesionales son la mayor herramienta que en conjunto con los conocimientos que poseemos hacen la combinación perfecta para obtener un tratamiento eficaz. Dentro de las técnicas manuales que podrás encontrar en FisioClinics Alcobendas son: drenaje linfático manual, masaje relajante y descontracturante, relajación miofascial, movilización y manipulación osteopático, punción seca, EPI entre otras... Todas realizadas por las manos de profesionales expertos en distintas áreas de la fisioterapia.

     

  • Tratamientos cortos y directos
    Tratamientos cortos y directos

    Enfocamos nuestros tratamientos directamente en el origen del problema, ya que reducir el tiempo de tu proceso de rehabilitación es sumamente importante para nosotros, ya que sabemos que quieres retornar satisfactoriamente a tus actividades cotidianas tanto laborales como sociales. Aunque en ocasiones no es posible acelerar el proceso de recuperación, colocamos todo nuestro esfuerzo para conseguir ese fin.

  • Implicaci√≥n profesional y personal
    Implicación profesional y personal

    Nuestro equipo compuesto principalmente por fisioterapeutas y osteópatas, considera que la además de la implicación profesional es necesario una implicación personal que permitirá conocer las afectaciones a nivel biopsicosocial que esté provocando la enfermedad y en base a ello enfocar el tratamiento con el objetivo de recuperar a cabalidad todas las funciones que le permite lograr su independencia en la ejecución de las actividades de la vida diaria.

  • Entrega en cada sesi√≥n
    Entrega en cada sesión

    En FisioClinics Alcobendas trabajamos arduamente y abocamos todos nuestros conocimientos y herramientas en cada sesión, brindándote una atención personalizada e individualizada que le permitirá una recuperación satisfactoria que inicia desde la primera sesión. Realizamos evaluaciones constantes para determinar su evolución y modificar el tratamiento conforme a ello.

  • Apoyo en lo natural
    Apoyo en lo natural

    Conocemos las propiedades y los efectos que poseen las técnicas y los productos naturales, por lo que para que nuestros tratamientos sean más efectivos involucramos productos naturales que fomenten la regeneración y la reparación propia del cuerpo, sin activar procesos degenerativos que pongan en riesgo la recuperación de la lesión. Dentro de las técnicas más usadas en FisioClinics Alcobendas encontramos terapia manual y técnicas de osteopatía.

  • B√ļsqueda de las causas
    B√ļsqueda de las causas

    Si se encuentra la causa se solucionar√° el problema, ¬Ņsuena f√°cil verdad? Pero no lo es, por lo que en la primera sesi√≥n enfocamos nuestros actualizados conocimientos de evaluaci√≥n enfocados en encontrar el origen del problema, con ello aseguramos resultados eficaces duraderos en el tiempo y as√≠ tambi√©n se evitar√° que ocurran reca√≠das en la regi√≥n rehabilitada.